¿Con qué frecuencia debemos lavar nuestro cabello?
Publicado el: 2025-01-16 13:44
¿Te has preguntado por qué no ves evolución en tu cabello? Sientes resequedad o tal vez lo ves débil y quebradizo. Vale preguntarte cada cuánto tiempo lo estás lavando y con esta pregunta nos referimos a ¿cuándo lo mojas?, no únicamente cuando le aplicas shampoo y acondicionador. Pues bien, la genética de cada persona es diferente y lo mismo sucede con el cabello; para saber cuándo deberías lavarlo, debes conocer antes las características de tu melena.
No es lavarlo cada día para que se vea sano y saludable, es mantenerlo sano cada vez que el cabello te pida un lavado, porque sí, vas a notar cuando sea necesario. Por ejemplo, un cabello muy graso debe ser lavado con mayor frecuencia que un cabello seco, según indican los especialistas; sin embargo, la limpieza excesiva elimina la barrera protectora de la hebra capilar, que es esa grasa del cabello, obligándolo a producir más aceite natural, consiguiendo un efecto adverso en el que el cuero cabelludo tendrá más grasa con puntas resecas, debilitando el cabello.
Sudor, exceso de aceite y productos
Para determinar cada cuánto es recomendable lavarse el cabello, se deben tomar en cuenta varios factores como la presencia del sudor, el exceso de aceite y la presencia de productos de peinado. Generalmente, los hombres deben lavar su cabello diariamente y las mujeres 5 veces por semana, pero esto lo descubrirás en un ensayo y error, observando la respuesta de tu cabello.
Aunque parezca contrario, las melenas rizadas o afros no deben ser lavadas con frecuencia; para este tipo de cabello se recomienda que el lavado sea cada 4 días para que no se reseque ni quiebre. Mientras que un cabello con tintes y químicos debe lavarse dos o tres veces por semana para cuidar el tallo piloso.
Como señalamos en un inicio, cada cabello es diferente; lo que sí no es para nada recomendable es lavarlo todos los días para permitirle crear esa grasa natural. Al momento de lavar, aplica un pre-shampoo o aceite para hidratar el cabello; puede ser incluso acondicionador. Deja actuar por 20 minutos y lava como de costumbre, esto te ayudará a proteger la hebra capilar.
Vía Diario 2001